走ったら、湿疹が…。 走った次の日か2日後に湿疹が必ずです…。 足はランニングタイツの影響か？ お腹は？走って血行良くなって？何かに反応したかな？汗とかと違う…。 しかし、ランジ久々にした。 少しだけで、疲れた。 スクワットも少しで疲れた😭 筋力走力つ…